Longtemps star des rituels marocains, l’huile d’argan cède la place à une huile de cactus jalousement gardée pour les peaux de plus de 50 ans. Que vaut vraiment cet élixir anti‑âge que les facialistes réservent à leurs clientes les plus fidèles ?

Idéale pour éviter les pics de glycémie, cette recette de granola au Airfryer est ultra-simple à réaliser. Riche en fibres et en bons lipides, elle peut parfaitement s’intégrer dans l’alimentation des personnes diabétiques.

La frange restera très tendance pour 2026, mais oubliez toutes les franges que vous connaissez comme la frange droite ou la frange rideau. Cette année on ose la “frange déstructurée” ou “shattered fringe” pour changer de tête. C’est la tendance coiffure de 2026 à tester !

Alors que les retraités font partie des plus affectés par la hausse des prix, il existe une allocation, pas toujours connue des séniors, qui leur permettrait d’augmenter leur pension jusqu’à 1 620 euros par mois.

Le ciel du mardi 20 janvier 2026 forme un stellium explosif en Verseau, capable de transformer un blocage en opportunité concrète. Lion, Verseau, Bélier et Balance sentent la roue tourner en leur faveur, mais sous quelle forme se manifestera cette abondance ?

Très efficaces pour renforcer les muscles des abdominaux, ces exercices de Pilates sont ceux que les professeurs de Pilates recommandent de pratiquer après 50 ans.

L’armpit tapping, astuce de seulement 30 secondes, permettrait de se sentir plus légère, lumineuse et plus jeune dès le matin.

Très efficace pour solliciter les muscles profonds, le Roll Up aide à renforcer la sangle abdominale et à affiner le ventre, notamment après 50 ans.

Pas besoin de courir jusqu’à l’épuisement pour maigrir du ventre, ce lot d’accessoires en vente chez Decathlon vous promet d’affiner votre silhouette et de perdre du ventre plus facilement. À prix mini, vous pouvez vous l’offrir pour moins de 15 euros et il vous donne droit à un coaching gratuit en bonus !